le samedi 22 septembre et le samedi 13 octobre
15H-18h
Renseignements et inscriptions : francosenica@gmail.com / 06 46 23 12 48
L’union de la respiration et du mouvement
Initiation à la 1ere série
Ateliers de 15h à 18h
samedi 22 septembre et samedi 13 octobre 2012
avec Franco Senica
Espace Sattva – 7, rue du Cardinal Mercier – 75009 Paris
Il existe plusieurs types de yoga, mais tous ont le même objectif : la conscience de notre identité, la réalisation de Soi, l’apaisement de notre rapport aux autres et au monde.
Le système particulier Ashtanga Yoga est une méthode dynamique, étudiée en Inde par Sri K. Patthabi Jois et son maitre Sri T. Krishnamacharya, basée sur des séries précises d’enchainements de postures et sur des techniques particulières de respiration.
L’Ashtanga Yoga est un très bon exercice physique mais, en pratiquant avec patience et attention, on peut aussi en explorer la spiritualité, et développer sa propre sensibilité à la dimension universelle du yoga.
Les ateliers, ouverts à tous, donneront une opportunité pour découvrir ensemble ces différents aspects du yoga.
La pratique commencera avec l’explication des aspects fondamentaux de l’Ashtanga Yoga : la technique respiratoire, l’union de la respiration et du mouvement, la place du regard.
Suivront l’étude et la mémorisation des Salutations au Soleil, et une introduction à la Première Série d’Ashtanga Yoga (Yoga Chikitsa, ou yoga thérapeutique).
Il ne s’agit pas de bien faire, mais d’expérimenter humblement, avec son corps et ses capacités, la pratique des asanas fondamentaux.
Une attention particulière sera donnée à chaque participant, avec des adaptations individuelles de la posture.
La relaxation finale permettra à chacun de profiter pleinement de ce temps de pratique partagée.
Les deux ateliers seront complémentaires, mais l’on peut également suivre l’un ou l’autre séparément.
Franco Senica.
Informations pratiques :
- Tarif 1 atelier :
tarif plein : 40 €
tarif réduit : 35€ (étudiants, chômeurs, adhérents
espace sattva)
- Forfait 2 ateliers :
tarif plein : 70 €
tarif réduit : 60 € (étudiants, chômeurs, adhérents
espace sattva)
- Inscription obligatoire (places limitées) :
au 06 46 23 12 48
ou par mail à l’adresse suivante :
francosenica@gmail.com
- Rendez-vous à l’Espace Sattva, 15 mn avant le début de l’atelier
Espace Sattva
7 rue du Cardinal Mercier
75009 Paris
M° Place de Clichy, Saint-Lazare, Liège
www. espacesattva.fr
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De: "Compagnie Mineola"
À: yehouditcohen@yahoo.fr
Envoyé: Mardi 21 Août 2012 23:43:48
Objet: Cours de danse avec Yéhoudit
Bonjour à tous,
Je suis heureuse de vous annoncer l'ouverture d'un cours de danse contemporaine, tous les dimanches de 17h à 19h à Danse Connexion (métro Picpus, Bel Air, Nation).
Ce cours de 2h vise non seulement l'acquisition des fondamentaux de la danse contemporaine, à travers des propositions techniques et chorégraphiques, mais aussi l'expression corporelle de chacun, à travers l'exploration et l'improvisation, seul ou à plusieurs.
Il s'adresse à tous ceux qui souhaitent développer leur créativité artistique, tout en acquérant de la technique. Le niveau est débutant/intermédiaire.
La rentrée est prévue le 16 septembre 2012.
Pour plus de renseignements, pour s'inscrire, n'hésitez pas à me contacter (ciemineola@gmail.com).
N'hésitez pas à venir prendre un cours d'essai !!!!
N'hésitez pas à faire suivre l'information... la danse rend heureux !!!
A très bientôt.
Yéhoudit.
Cie Mineola
ciemineola@gmail.com
06 833 62 833
Site internet de l'école Danse Connexion où ont lieu les cours:
http://www.danseconnexion.com/
et la musique associée......
* et la rentrée d''un cours de théâtre associé au corps plus étroitement qu'ailleurs... avec de grands professionnels
http://www.lecoleauvraynauroy.fr/blog/newslettersept2012.jpg
L'audition pour intégrer L’ECOLEAUVRAYNAUROY consiste en une séance de travail de 4h avec l'ensemble des candidats présents à l'issue de laquelle il est décidé de part et d'autre de l' inscription de l'élève. Cette séance de travail est gratuite.
Dates d'audition : 8, 9 et 15 septembre 2012 - INSCRIPTION OBLIGATOIRE
Pour s'inscrire, nous renvoyer la fiche d'inscription (téléchargeable en cliquant ici)
La rentrée aura lieu le dimanche 16 septembre 2012.
Au-delà de ces dates, l'intégration peut se faire sur entretien, nous contacter : 01.46.36.83.33 ou 06.19.02.32.13 ou par email à info@lecoleauvraynauroy.fr
Stéphane Auvray-Nauroy
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