Jenny Alpha
Meryl Streep
50 points
1/ se sentir mieux chez soi savoir respirer
2/ savoir trouver un régime alimentaire de croisière : plus c'est varié plus on arrive à satiété !
3/Tomber de fatigue = volupté du sommeil
4/Rêves accrus en intensité
5/l'humour des autres
Sean Connery
6/fabriquer un repas
7/savoir quand on est sincère soi
8/savoir quand les autres le sont, sincères
9/détecter ses ennemis voir s'en arranger : les oublier les prendre comme repères
10/la force de l'oubli
11/la force de la patience
12/la force d'inertie
13/bien recevoir la générosité
14/ne pas laisser passer toujours les mêmes conneries
15/ne pas tout entendre... et ne pas faire répéter
16/se faire du mourron du soucis pour les autres se plaindre mais aussi savoir s'arrêter
17/supporter le deuil mais ne rien oublier de ceux qu'on a aimé
18/accroître sa résistance aux chauds et aux froids
19/savoir ce dont on a envie même et surtout si c'est innaccessible
20/ralentir quand il y a les autres et aller vite quand personne ne vous voit...
21/étendre son désir apprivoiser plus vite
22/se laisser séduire et y renoncer dans la même journée
23/reconnaître sa capacité au sadisme et en juguler les effets
24/ne pas accepter les compromissions telles se moquer de certains boucs émissaires pour créer un groupe
25/respecter l'autre
26/se faire respecter
27/arrêter de se raconter toujours les mêmes histoires car on sait que ce sont de mauvaises excuses
28/fortifier sa volonté, son désir pour accoomplir des choses parfois petites voir insignifiantes et qui n'ont de l'importance que pour soi
29/retrouver le souvenir des gestes qui chez les autres à regarder lorsque vous étiez enfant vous faisaient du bien, chez les personnes âgées et les reprendre pour soi... 3-4 exemples de/chez ma grand mère : se masser les mains au travers de ses gants de peau, se laver les pieds dans le lavabo à près de 80 ans, le gâteau de riz, mettre le plat de sa main juste à la base de son cou, rester en peignoir....
30/apprécier d'être envahie... car la terre est féconde
31/ne plus supporter l'insupportable
Buena Social Vista Club
32/ne pas renoncer facilement 33/supporter de mieux en mieux qu'on vous pose des lapins, en une phrase, savoir attendre...
34/utiliser un gratte dos
35/savoir se couvrir en cas de grands froids
36/savoir retenir la fraîcheur en cas de grandes chaleurs
37/savoir mélanger, accomoder, disposer, se mettre en scène, se choisir un costume, hisser les couleurs...
38/se permettre quelques audaces, oser enfin quelques fantaisies
39/avoir la répartie par ex : à ce genre de phrase : "La solidarité n'existe plus !" répondre du tac au tac dans l'ascenseur : "elle se recrèe où l'on ne l'attend plus, c'est comme l'amour c'est indémodable !"
41/retourner à l'envoyeur ses humiliations avec Accusé Réception
42/augmenter ses forces vives de résistance selon soi : yoga, gym douce, vélo, vitamines C, magnésium, 1/4 d'Aspirine germes de blé et surtout s'exprimer.... créer.....
43/entendre moins bien mais comprendre plus vite
44/avoir une arme contre les autres plutôt que de donner toutes les armes pour se faire battre
45/comprendre la force des symboles
46/débusquer la perversité et la mauvaise foi et s'en protéger
Jean-Pierre Marielle
48/rester "translucides" aux autres que l'on aime et qui vous aiment
Madeleine Marion
50/savoir se remettre sur pied et/ou prendre le contre-pied
Henri Virlojeux
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